オススメの自力整体小山自然育児相談所では 石丸陽子先生の自力整体の教室が開講されています。 その月によって日程が変わるので、 ブログなどで日程のご確認をしてください。 自力整体とは ヨガのように決まったポーズは無く、 先生の誘導の声に合わせて 普段意識せずにいる自分の身体を感じながら...